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記者嚴云岑/台北報導

今年67歲的退休校長李先生,年輕時懷抱搖滾樂團夢,但為了專心追求事業發展而擱下。退休後重拾鼓棒卻感到力不從心,才發現打鼓時上半身要挺直,且手腳並用十分費力,體力經常無法負荷。透過規律運動及均?營養補充幫助維持精力,現在已能完整打完一首曲。

追求夢想不只是年輕人的特權,老年人也想勇敢做夢、認真追夢。國內一項針對擁有60歲以上父母的子女(35~50歲)調查發現,近7成長者心中有夢,卻從未實際採取行動,而阻礙他們的最大原因,竟是「體力不夠好」,佔比高達83%。

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